Cách Tháo Kính Áp Tròng Bị Kẹt: Mẹo Tháo An Toàn

Ít có điều gì khiến bạn lo lắng hơn việc cảm thấy kính áp tròng bị xê dịch hoặc dính vào mắt. Điều này có thể xảy ra sau một ngày dài, khi mắt bạn bị khô, hoặc thậm chí nếu bạn dụi mắt quá mạnh. Tin tốt là kính bị dính hiếm khi là trường hợp khẩn cấp, và trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể tháo kính an toàn tại nhà bằng một vài kỹ thuật đơn giản.

Hướng dẫn này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân khiến kính bị dính, các phương pháp tháo kính từng bước, và những việc cần làm nếu kính vẫn không chịu rời ra. Chúng tôi cũng sẽ chia sẻ các mẹo để ngăn ngừa tình trạng này tái diễn, để bạn có thể đeo kính áp tròng một cách tự tin.

Tại sao kính áp tròng lại bị dính?

Kính áp tròng có thể bị dính vì nhiều lý do, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất là khô mắt. Khi mắt bạn không sản xuất đủ nước mắt hoặc kính bị mất độ ẩm, kính có thể bám vào bề mặt mắt. Điều này đặc biệt phổ biến với kính áp tròng mềm, loại kính phụ thuộc vào nước để duy trì độ linh hoạt và di chuyển tự do.

Các yếu tố khác bao gồm ngủ quên khi đeo kính không được phép đeo qua đêm, tiếp xúc với môi trường có gió hoặc điều hòa, và một số loại thuốc làm giảm sản xuất nước mắt. Ngay cả chất liệu kính cũng đóng một vai trò—một số loại kính có hàm lượng nước thấp hơn và có thể bị khô nhanh hơn những loại khác.

• Luôn rửa tay trước khi chạm vào mắt hoặc kính áp tròng.
• Giữ sẵn thuốc nhỏ mắt bôi trơn (được phép dùng cho kính áp tròng) để giảm khó chịu nhanh chóng.

Các kỹ thuật tháo kính an toàn từng bước

Nếu bạn gặp tình trạng kính bị dính, nguyên tắc đầu tiên là: đừng hoảng sợ. Dụi mắt mạnh có thể làm xước giác mạc hoặc khiến kính bị gấp lại và càng khó tháo hơn. Thay vào đó, hãy làm theo các phương pháp an toàn sau.

Bắt đầu bằng cách rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước, sau đó rửa lại kỹ để tránh chuyển bất kỳ cặn nào vào mắt. Tiếp theo, nhỏ vài giọt dung dịch làm ẩm kính áp tròng hoặc dung dịch nước muối vô trùng trực tiếp vào mắt. Chớp mắt vài lần để giúp kính nổi lên và lỏng ra. Nếu kính vẫn bị dính, hãy nhắm mắt lại và nhẹ nhàng massage mí mắt bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn. Điều này có thể giúp phá vỡ lực hút giữa kính và mắt.

• Sử dụng dung dịch làm ẩm hoặc nước muối—tuyệt đối không dùng nước máy—để làm ẩm mắt.
• Nếu kính bị gấp, hãy cố gắng trượt nó trở lại giữa mắt trước khi tháo ra.

Phải làm gì nếu kính bị gấp hoặc rách

Đôi khi kính bị dính gấp đôi và mắc kẹt dưới mí mắt. Điều này có thể cảm thấy lạ, nhưng thường không nguy hiểm. Để tháo nó, hãy nhìn theo hướng ngược lại với nơi bạn cảm thấy kính, và nhẹ nhàng kéo mí mắt trên xuống qua mí dưới. Điều này có thể giúp làm long kính.

Nếu kính bị rách, bạn có thể cần tháo nó thành từng mảnh. Không cố gắng lấy nó ra bằng móng tay. Thay vào đó, dùng tăm bông hoặc đầu ngón tay để nhẹ nhàng trượt các mảnh đến phần trắng của mắt, sau đó kẹp chúng ra. Nếu bạn không thể tháo hết các mảnh, hãy tìm sự trợ giúp chuyên nghiệp ngay lập tức.

• Tuyệt đối không dùng nhíp hoặc vật sắc nhọn gần mắt.
• Nếu kính bị rách và bạn không thể tháo hết các mảnh, hãy đến bác sĩ chăm sóc mắt.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Mặc dù hầu hết các trường hợp kính bị dính đều có thể giải quyết tại nhà, có những dấu hiệu cảnh báo cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu bạn bị đau dữ dội, đỏ mắt dai dẳng, nhạy cảm với ánh sáng, hoặc cảm giác như có gì đó vẫn còn trong mắt sau khi tháo kính, hãy liên hệ ngay với bác sĩ mắt của bạn. Đây có thể là dấu hiệu của trầy xước giác mạc hoặc nhiễm trùng.

Ngoài ra, nếu bạn đã thử các kỹ thuật trên nhiều lần mà kính vẫn không di chuyển, đừng ép buộc. Hãy để mắt nghỉ ngơi, nhỏ thêm thuốc bôi trơn, và thử lại sau vài phút. Nếu vẫn bị dính sau nhiều lần thử, đã đến lúc gọi cho bác sĩ đo thị lực của bạn.

• Tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức nếu bạn có thay đổi thị lực hoặc đau dữ dội.
• Không bao giờ đeo kính đã bị dính và sau đó được tháo ra mà không kiểm tra xem có hư hỏng không.

Ngăn ngừa kính bị dính trong tương lai

Cách tốt nhất để đối phó với kính bị dính là ngăn ngừa nó xảy ra ngay từ đầu. Bắt đầu bằng cách chọn kính có hàm lượng nước và độ thấm oxy phù hợp với mắt bạn. Nếu bạn thường xuyên bị khô mắt, hãy cân nhắc chuyển sang loại kính được thiết kế để giữ ẩm lâu hơn, chẳng hạn như Ophelia Gray hoặc Max Choco từ Primocon—Contact Coloorees, những loại kính được biết đến với sự thoải mái.

Ngoài ra, hãy tuân thủ quy trình chăm sóc kính nghiêm ngặt: không bao giờ đeo kính lâu hơn khuyến nghị, thay kính đúng lịch, và luôn bảo quản kính trong dung dịch mới. Giữ mắt đủ nước bằng cách uống nhiều nước và sử dụng thuốc nhỏ mắt làm ẩm khi cần, đặc biệt là trong môi trường khô.

• Thay kính thường xuyên theo khuyến nghị của bác sĩ chăm sóc mắt.
• Tránh ngủ khi đeo kính trừ khi kính được phép đeo qua đêm cụ thể.

Đối phó với kính áp tròng bị dính có thể căng thẳng, nhưng với kỹ thuật đúng và cách tiếp cận bình tĩnh, bạn thường có thể giải quyết an toàn tại nhà. Hãy nhớ ưu tiên sức khỏe mắt bằng cách sử dụng thuốc nhỏ mắt bôi trơn, tránh dùng lực, và tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp khi cần. Để có kính thoải mái và đáng tin cậy giúp giảm nguy cơ bị dính, hãy khám phá bộ sưu tập tại Primocon—Contact Coloorees, chẳng hạn như Ophelia Gray hoặc Max Choco, và tận hưởng thị lực rõ ràng, không lo lắng.