Så sätter du i kontaktlinser med smink: rätt ordning och tips
By Primocon—Contact Coloorees | Published: 2026-08-17
Category: Gör-det-själv-guider
Lär dig rätt ordning för att applicera smink och sätta i kontaktlinser, plus viktiga tips för att undvika irritation och hålla dina ögon friska.
Att bära kontaktlinser och smink samtidigt är en daglig rutin för många, men att göra det i fel ordning kan leda till obehag, infektioner eller förstörda linser. Om du någonsin har undrat om du ska applicera smink före eller efter att du satt i dina linser, är du inte ensam. Den här guiden går igenom rätt ordningsföljd och ger praktiska tips för att hålla dina ögon säkra och din look felfri.
Oavsett om du använder endagslinser eller snygga färgade linser som Laura Gray eller Puffy Blue, är principerna desamma: hygien först, sedan smink. Genom att följa en enkel rutin kan du njuta av både klar syn och vackert smink utan irritation.

Varför ordningen spelar roll: smink och kontaktlinser
Ordningen du sätter i dina kontaktlinser och applicerar smink är avgörande för ögonhälsan. Om du applicerar smink först riskerar du att överföra oljor, krämer eller puder till dina linser när du sätter i dem. Det kan orsaka suddig syn, obehag och till och med öka risken för ögoninfektioner. Å andra sidan skapar det att sätta i linserna först en skyddande barriär, men du måste vara försiktig så att du inte petar dig i ögat med en mascara-pensel eller får smink på linsen.
Den allmänna regeln är: tvätta händerna, sätt i linserna, applicera sedan smink. På så sätt är dina linser redan på plats och du undviker att förorena dem med sminkprodukter. Du måste dock vara extra försiktig när du applicerar ögonsmink för att förhindra att någon produkt kommer in i ögat eller på linsen.
- Sätt alltid i kontaktlinser innan du applicerar smink.
- Tvätta händerna noggrant innan du hanterar linser.
- Undvik oljebaserade sminkborttagare nära ögonen.
Steg-för-steg: Så här sätter du i linser med smink
Börja med att tvätta händerna med en mild, oljefri tvål och torka dem med en ludd-fri handduk. Ta ut din kontaktlins ur fodralet, skölj den med linsvätska och placera den på fingertoppen. Använd den andra handen för att hålla det övre ögonlocket öppet och placera försiktigt linsen på ögat. Blinka några gånger för att säkerställa att den sitter rätt. Upprepa för det andra ögat.
När linserna är på plats kan du börja din sminkrutin. Börja med ett rent ansikte och applicera en lätt fuktighetskräm eller ögonkräm, undvik området runt ögonen. Använd sedan en primer för att få sminket att hålla längre. När du applicerar foundation, var försiktig så att du inte får något på dina linser. Om det händer, ta ut linsen, rengör den och sätt tillbaka den.
- Använd en spegel för att se exakt var du placerar linsen.
- Ha en flaska linsvätska till hands om du behöver skölja en lins.
Sminktips för kontaktlinsbärare
När du applicerar ögonsmink, välj produkter som är säkra för kontaktlinsbärare. Leta efter hypoallergena, ögonläkartestade eller parfymfria alternativ. Undvik vattentät mascara och eyeliner, eftersom de är svårare att ta bort och kan flaga ner i ögonen. Välj istället vattenbaserade formler som är mindre benägna att irritera.
Använd en lätt hand när du applicerar mascara och eyeliner. Försök att applicera eyeliner på den yttre kanten av fransraden, inte på den inre kanten, för att undvika att blockera tårkanalerna. När du använder ögonskugga, knacka av överflödigt puder innan applicering för att förhindra att partiklar faller ner i ögonen. Om du använder en fransböjare, se till att den är ren och använd den innan du sätter i dina linser.
- Undvik att applicera smink direkt över dina kontaktlinser.
- Håll dina sminkborstar och applikatorer rena för att förhindra bakterier.
Efter sminket: ta bort kontaktlinser och smink
I slutet av dagen, ta bort dina kontaktlinser innan du tar bort sminket. Detta förhindrar att sminkrester hamnar på dina linser när du tar ut dem. Tvätta händerna, ta sedan ut linserna med hjälp av en ren fingertopp. Lägg dem i ett rent fodral med färsk linsvätska.
Efter att du tagit bort linserna kan du använda en oljefri sminkborttagare för att försiktigt ta bort ögonsminket. Undvik att få någon borttagare i ögonen, eftersom det kan irritera. Följ upp med en mild rengöring för att tvätta ansiktet. Slutligen, rengör ditt kontaktlin sfodral och låt det lufttorka.
- Ta alltid bort linser innan du tar bort smink.
- Använd en separat sminkborttagare för vattentäta produkter, men undvik oljebaserade nära ögonen.
Välj rätt kontaktlinser för sminkanvändning
Om du älskar att bära smink kanske du vill överväga kontaktlinser som framhäver din naturliga look. Färgade linser som Gloam Gray eller Deva Hazel Color Contact Lenses kan komplettera ditt smink och ge en subtil färgklick. De finns i olika nyanser och designer, så att du kan variera din look för olika tillfällen.
När du väljer linser, överväg diametern. Linser med större diameter, som 14,2 mm eller 14,3 mm, kan få dina ögon att se större ut, vilket är bra för sminklooks. Rådgör dock alltid med en ögonvårdsspecialist för att säkerställa att linserna passar ordentligt och är lämpliga för dina ögon.
- Välj linser som är bekväma för långvarigt användande, särskilt om du bär smink hela dagen.
- Prova en grå lins som Laura Gray för en cool, sofistikerad look.
Vanliga misstag att undvika
Ett av de vanligaste misstagen är att applicera smink innan du sätter i linser. Detta kan leda till kontamination av linserna. Ett annat misstag är att använda en sminkborttagare med olja, vilket kan lämna rester på linserna. Undvik också att dela smink, eftersom det kan överföra bakterier och orsaka infektioner.
Undvik dessutom att bära linser när du simmar eller duschar, och sov aldrig med linser om de inte är specifikt designade för förlängt bruk. Följ alltid utbytesintervallet som rekommenderas av din ögonläkare eller linstillverkaren.
- Använd aldrig saliv eller kranvatten för att fukta dina linser.
- Byt ut ditt kontaktlinsfodral var tredje månad.
Genom att följa rätt ordning och dessa enkla tips kan du säkert bära kontaktlinser med smink och njuta av både klar syn och vackra looks. Kom ihåg att prioritera hygien och välj kvalitetslinser som passar din stil. Om du letar efter ett nytt par, kolla in Puffy Turquoise för en rolig färgklick som passar perfekt med ditt favoritsmink.



