Como Remover uma Lente de Contacto Colada: Dicas Seguras

Poucas coisas são mais perturbadoras do que sentir uma lente de contacto deslocar-se ou colar-se ao olho. Pode acontecer após um longo dia, quando os olhos estão secos, ou mesmo se esfregar os olhos com demasiada força. A boa notícia é que uma lente colada raramente é uma emergência e, na maioria dos casos, pode removê-la em casa com algumas técnicas simples.

Este guia explica as causas de uma lente colada, métodos de remoção passo a passo e o que fazer se a lente não se mexer. Também partilhamos dicas para evitar que isto volte a acontecer, para que possa usar as suas lentes de contacto com confiança.

Porque é que uma lente de contacto fica colada?

Uma lente de contacto pode ficar colada por várias razões, mas a causa mais comum é a secura. Quando os olhos não produzem lágrimas suficientes ou as lentes perdem humidade, a lente pode aderir à superfície do olho. Isto é especialmente comum com lentes de contacto gelatinosas, que dependem da água para se manterem flexíveis e se moverem livremente.

Outros fatores incluem dormir com lentes não aprovadas para uso noturno, exposição a ambientes ventosos ou com ar condicionado, e certos medicamentos que reduzem a produção de lágrimas. Até o material da lente desempenha um papel — algumas lentes têm menor teor de água e podem secar mais rapidamente do que outras.

• Lave sempre as mãos antes de tocar nos olhos ou nas lentes.
• Tenha sempre à mão gotas lubrificantes (aprovadas para lentes de contacto) para alívio rápido.

Técnicas de remoção segura passo a passo

Se tiver uma lente colada, a primeira regra é: não entre em pânico. Esfregar o olho com força pode riscar a córnea ou fazer com que a lente se dobre e se torne ainda mais difícil de remover. Em vez disso, siga estes métodos seguros.

Comece por lavar bem as mãos com água e sabão e enxague-as bem para evitar transferir resíduos para o olho. De seguida, aplique algumas gotas de solução humectante para lentes de contacto ou soro fisiológico estéril diretamente no olho. Pisque várias vezes para ajudar a lente a flutuar e a soltar-se. Se a lente ainda estiver colada, feche o olho e massageie suavemente a pálpebra com a ponta do dedo, num movimento circular. Isto pode ajudar a quebrar a sucção entre a lente e o olho.

• Use gotas humectantes ou soro fisiológico — nunca água da torneira — para humedecer o olho.
• Se a lente estiver dobrada, tente deslizá-la de volta ao centro do olho antes de a remover.

O que fazer se a lente estiver dobrada ou rasgada

Por vezes, uma lente colada dobra-se ao meio e fica presa debaixo da pálpebra. Isto pode parecer estranho, mas geralmente não é perigoso. Para a remover, olhe na direção oposta àquela onde sente a lente e puxe suavemente a pálpebra superior para baixo sobre a inferior. Isto pode ajudar a desalojar a lente.

Se a lente estiver rasgada, pode ser necessário removê-la em pedaços. Não tente retirá-la com as unhas. Em vez disso, use um cotonete ou a ponta do dedo para deslizar suavemente os pedaços para a parte branca do olho e depois retire-os com uma pinça. Se não conseguir remover todos os fragmentos, procure ajuda profissional imediatamente.

• Nunca use pinças ou objetos afiados perto do olho.
• Se a lente estiver rasgada e não conseguir remover todos os pedaços, consulte um profissional de saúde ocular.

Quando consultar um médico

Embora a maioria das lentes coladas possa ser resolvida em casa, existem sinais de alerta que requerem atenção médica imediata. Se sentir dor intensa, vermelhidão persistente, sensibilidade à luz ou a sensação de que algo ainda está no olho após a remoção, contacte o seu oftalmologista imediatamente. Estes podem ser sinais de uma abrasão ou infeção da córnea.

Além disso, se já tentou as técnicas acima várias vezes e a lente ainda não se mexe, não force. Dê um descanso ao olho, aplique mais gotas lubrificantes e tente novamente após alguns minutos. Se continuar colada após várias tentativas, é altura de ligar ao seu optometrista.

• Procure cuidados imediatos se tiver alterações na visão ou dor intensa.
• Nunca use uma lente que tenha estado colada e depois removida sem a inspecionar quanto a danos.

Prevenir lentes coladas no futuro

A melhor forma de lidar com uma lente colada é preveni-la desde o início. Comece por escolher lentes com teor de água e permeabilidade ao oxigénio adequados para os seus olhos. Se sente frequentemente secura, considere mudar para uma lente concebida para uma hidratação mais duradoura, como a Ophelia Gray ou Max Choco da Primocon—Contact Coloorees, conhecidas pelo seu conforto.

Além disso, siga uma rotina rigorosa de cuidados com as lentes: nunca use lentes por mais tempo do que o recomendado, substitua-as dentro do prazo e guarde-as sempre em solução fresca. Mantenha os olhos hidratados bebendo bastante água e usando gotas humectantes quando necessário, especialmente em ambientes secos.

• Substitua as lentes com a frequência recomendada pelo seu profissional de saúde ocular.
• Evite dormir com lentes, a menos que sejam especificamente aprovadas para uso noturno.

Lidar com uma lente de contacto colada pode ser stressante, mas com as técnicas certas e uma abordagem calma, geralmente consegue resolvê-lo em segurança em casa. Lembre-se de priorizar a saúde dos seus olhos usando gotas lubrificantes, evitando força e procurando ajuda profissional quando necessário. Para lentes confortáveis e fiáveis que reduzem o risco de colagem, explore a coleção da Primocon—Contact Coloorees, como a Ophelia Gray ou a Max Choco, e desfrute de uma visão clara e sem preocupações.