Slik setter du inn kontaktlinser med sminke: Riktig rekkefølge og tips
By Primocon—Contact Coloorees | Published: 2026-08-17
Category: Veiledninger
Lær riktig rekkefølge for å påføre sminke og sette inn kontaktlinser, pluss viktige tips for å unngå irritasjon og holde øynene sunne.
Å bruke kontaktlinser og sminke sammen er en daglig rutine for mange, men å gjøre det i feil rekkefølge kan føre til ubehag, infeksjoner eller ødelagte linser. Hvis du noen gang har lurt på om du bør sminke deg før eller etter at du setter inn linsene, er du ikke alene. Denne guiden vil gå gjennom riktig rekkefølge og gi praktiske tips for å holde øynene trygge og looken feilfri.
Enten du bruker engangslinser eller stilige fargede linser som Laura Gray eller Puffy Blue, er prinsippene de samme: hygiene først, deretter sminke. Ved å følge en enkel rutine kan du nyte både klar syn og vakker sminke uten irritasjon.

Hvorfor rekkefølgen betyr noe: sminke og kontaktlinser
Rekkefølgen du setter inn kontaktlinser og sminker deg i, er avgjørende for øyehelsen. Hvis du sminker deg først, risikerer du å overføre oljer, kremer eller pudder til linsene når du setter dem inn. Dette kan forårsake uklart syn, ubehag og til og med øke risikoen for øyeinfeksjoner. På den andre siden, hvis du setter inn linsene først, skaper du en beskyttende barriere, men du må være forsiktig så du ikke stikker deg i øyet med en mascara-stav eller får sminke på linsen.
Den generelle regelen er: vask hendene, sett inn linsene, og smink deg deretter. På denne måten er linsene allerede på plass, og du kan unngå å forurense dem med sminkeprodukter. Du må imidlertid være ekstra forsiktig når du sminker øynene for å forhindre at produkt kommer inn i øyet eller på linsen.
- Sett alltid inn kontaktlinser før du sminker deg.
- Vask hendene grundig før du håndterer linser.
- Unngå oljebasert sminkefjerner nær øynene.
Steg for steg: hvordan sette inn kontaktlinser med sminke
Start med å vaske hendene med en mild, oljefri såpe og tørk dem med et lofritt håndkle. Ta kontaktlinsen ut av etuiet, skyll den med løsning, og plasser den på fingertuppen. Bruk den andre hånden til å holde øvre øyelokk åpent og plasser linsen forsiktig på øyet. Blunk noen ganger for å sikre at den sitter riktig. Gjenta for det andre øyet.
Når linsene er på plass, kan du begynne sminkerutinen. Start med et rent ansikt og påfør en lett fuktighetskrem eller øyekrem, og unngå øyeområdet. Bruk deretter en primer for å få sminken til å vare lenger. Når du påfører foundation, vær forsiktig så du ikke får noe på linsene. Hvis du gjør det, fjern linsen, rengjør den, og sett den inn igjen.
- Bruk et speil for å se nøyaktig hvor du plasserer linsen.
- Ha en flaske kontaktlinsevæske for hånden i tilfelle du trenger å skylle en linse.
Sminkeapplikasjonstips for kontaktlinsebrukere
Når du sminker øynene, velg produkter som er trygge for kontaktlinsebrukere. Se etter hypoallergene, oftalmologisk testede eller parfymefrie alternativer. Unngå vannfast mascara og eyeliner, da de er vanskeligere å fjerne og kan flasse inn i øynene. Velg heller vannbaserte formler som er mindre sannsynlig å irritere.
Bruk en lett hånd når du påfører mascara og eyeliner. Prøv å påføre eyeliner på ytterkanten av vippekanten, ikke den indre kanten, for å unngå å blokkere tårekanalene. Når du bruker øyenskygge, bank av overflødig pudder før du påfører for å hindre at partikler faller ned i øynene. Hvis du bruker en vipperuller, sørg for at den er ren, og bruk den før du setter inn linsene.
- Unngå å påføre sminke direkte over kontaktlinsene.
- Hold sminkebørster og -applikatorer rene for å forhindre bakterier.
Etter sminke: fjerne kontaktlinser og sminke
På slutten av dagen, fjern kontaktlinsene før du tar av sminken. Dette forhindrer at sminkerester kommer på linsene når du tar dem ut. Vask hendene, fjern deretter linsene med en ren fingertupp. Plasser dem i et rent etui med fersk løsning.
Etter at du har fjernet linsene, kan du bruke en oljefri sminkefjerner for å forsiktig fjerne øyesminken. Unngå å få fjerner i øynene, da det kan være irriterende. Følg opp med en mild rens for å vaske ansiktet. Til slutt, rengjør kontaktlinseetuiet lens case og la det lufttørke.
- Fjern alltid kontaktlinser før du fjerner sminke.
- Bruk en egen sminkefjerner for vannfaste produkter, men unngå oljebaserte nær øynene.
Velge riktige kontaktlinser for sminkebruk
Hvis du elsker å bruke sminke, kan du vurdere kontaktlinser som fremhever ditt naturlige utseende. Fargede linser som Gloam Gray eller Deva Hazel Color Contact Lenses kan komplementere sminken din og gi et subtilt fargepreg. De finnes i ulike nyanser og design, slik at du kan variere looken for ulike anledninger.
Når du velger linser, bør du vurdere diameteren. Linser med større diameter, som 14,2 mm eller 14,3 mm, kan få øynene til å virke større, noe som er flott for sminkelooker. Rådfør deg alltid med en øyepleieprofesjonell for å sikre at linsene passer riktig og er egnet for øynene dine.
- Velg linser som er komfortable for langvarig bruk, spesielt hvis du bruker sminke hele dagen.
- Prøv en grå linse som Laura Gray for et kult, sofistikert utseende.
Vanlige feil å unngå
En av de vanligste feilene er å sminke seg før man setter inn linser. Dette kan føre til forurensning av linsene. En annen feil er å bruke sminkefjerner med olje, som kan etterlate rester på linsene. Unngå også å dele sminke, da det kan overføre bakterier og forårsake infeksjoner.
I tillegg bør du ikke bruke linser mens du svømmer eller dusjer, og aldri sove med linser med mindre de er spesielt designet for langvarig bruk. Følg alltid bytteplanen anbefalt av øyelegen eller linseprodusenten.
- Bruk aldri spytt eller vann fra springen for å fukte linsene.
- Bytt kontaktlinseetuiet hver tredje måned.
Ved å følge riktig rekkefølge og disse enkle tipsene kan du trygt bruke kontaktlinser med sminke og nyte både klart syn og vakre looker. Husk å prioritere hygiene og velge kvalitetslinser som passer din stil. Hvis du er på jakt etter et nytt par, sjekk ut Puffy Turquoise for et morsomt fargepreg som passer perfekt til din favorittsminke.



