¿Por qué se me secan las lentillas de color? Soluciones que ayudan

Respuesta rápida

La mayoría de las lentillas de color que se sienten secas están reaccionando a un ajuste demasiado apretado, a una lentilla con poca humedad o a una rutina de cuidado que deja la lentilla sucia o deshidratada. Empiece por retirar la lentilla, comprobar si está dañada y rehumedecerla con solución salina estéril o gotas humectantes. Si la sequedad vuelve en una hora o va acompañada de enrojecimiento, dolor o visión borrosa, deje de usar ese par y acuda a un profesional de la salud visual.

¿Síntoma o causa? Lea primero el momento

Cuando las lentillas de color se sienten secas, el momento dice más que la sensación. La sequedad que comienza en los primeros 30 minutos suele indicar un problema de ajuste o de material, porque la lentilla está demasiado apretada para que las lágrimas circulen debajo o está extrayendo humedad de la superficie. La sequedad que aparece después de cuatro a seis horas suele ser un problema de hidratación: la lentilla ha perdido su contenido de agua inicial, sus ojos están cansados o el aire de la habitación está seco. La sequedad que aparece solo después de limpiar o guardar las lentillas suele significar que la rutina de cuidado es el problema, no la lentilla en sí.

Lleve un registro sencillo durante tres días: anote la hora en que se pone la lentilla, cuándo comienza la sequedad y qué estaba haciendo. Ese patrón es la forma más rápida de diferenciar un problema de lentilla de un problema ambiental, y le da a su optometrista algo concreto con lo que trabajar.

Corrija el ajuste antes de comprar otro par

Una lentilla que se siente seca y se ve ligeramente inyectada en sangre en los bordes suele estar demasiado apretada. Si sus lentillas de color tienen graduación, la curva base y la potencia deben coincidir con su ojo, no solo con el color que le gusta. Las lentillas de color con graduación de Primocon cubren un amplio rango de potencias, pero el ajuste aún debe ser evaluado por un profesional de la salud visual. Si usa lentillas de color sin graduación, se aplica la misma regla: una lentilla que no se asienta cómodamente no es una lentilla que deba forzar.

Antes de asumir que la lentilla es incorrecta, verifique lo básico. Asegúrese de que la lentilla no esté del revés, que esté limpia y que no la use más tiempo del recomendado para uso diario. Si la sequedad persiste después de estas comprobaciones, es probable que la lentilla tenga el ajuste o el material incorrecto para sus ojos.

Hábitos de cuidado que causan sequedad silenciosamente

Una solución multipropósito que ha estado abierta demasiado tiempo, un estuche que no se ha reemplazado en meses o lentillas almacenadas en agua del grifo dejarán la lentilla recubierta e incómoda. Reemplace su estuche de lentillas cada uno a tres meses, use solución fresca cada vez y nunca rellene solución vieja. Si usa sistemas de peróxido de hidrógeno, siga exactamente el tiempo de neutralización; saltarlo puede dejar residuos de peróxido que escuecen y secan.

Las gotas humectantes diseñadas para lentillas pueden ayudar a mitad del día, pero son un puente, no una solución. Si necesita gotas cada hora, la lentilla no funciona para usted. Evite también usar gotas reductoras de enrojecimiento mientras usa lentillas a menos que su profesional de la salud visual las apruebe.

Cuando el entorno es el verdadero culpable

El aire acondicionado, los calefactores, los ventiladores y las largas sesiones frente a pantallas reducen la frecuencia de parpadeo y la estabilidad de la película lagrimal. Si su sequedad empeora en su escritorio o en el coche, pruebe con un humidificador, aleje los ventiladores de su cara y siga la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mire algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos. Parpadear completamente, no parcialmente, ayuda a que la película lagrimal se extienda sobre la lentilla.

Si usa lentillas mensuales, considere si una lentilla diaria se adaptaría mejor a su estilo de vida. Las lentillas diarias eliminan por completo la variable de almacenamiento y limpieza, lo que a menudo es suficiente para resolver la sequedad recurrente en personas con ojos sensibles.

Diagnóstico de sequedad: asocie el síntoma con la solución

• Sequedad en los primeros 30 minutos después de la inserción: Es probable que la lentilla esté demasiado apretada, del revés o tenga la curva base incorrecta. Retírela, verifique la orientación y, si aún se siente seca, deje de usar ese par. Si esto ocurre con cada par, concierte una revisión de ajuste antes de comprar más lentillas.
• Sequedad después de 4-6 horas de uso: Esto suele estar relacionado con la hidratación o el entorno. Use gotas humectantes seguras para lentillas, parpadee completamente y añada un humidificador si está en un ambiente con aire acondicionado. Si las gotas dejan de funcionar después de una semana, cambie a una lentilla diaria o a una lentilla con menor contenido de agua.
• Sequedad solo después de limpiar o guardar: Su solución o estuche es el problema. Reemplace el estuche, use solución fresca y nunca reutilice ni rellene solución vieja. Si la sequedad continúa con un estuche nuevo y solución fresca, el material de la lentilla no es compatible con sus ojos.
• Sequedad con enrojecimiento, dolor o visión borrosa: Deje de usar las lentillas inmediatamente. Estos no son síntomas normales de sequedad y pueden indicar una infección o un problema corneal. Consulte a un profesional de la salud visual antes de volver a usar cualquier lentilla.

Opciones de lentillas que vale la pena conocer

• Vivi Gray: Vivi Gray es una lentilla gris clara, sin anillo limbal, con un acabado de brillo acuoso natural, disponible en potencias de 0° a 800°. Un diseño sin anillo puede sentirse menos voluminoso en el ojo para algunos usuarios, y el amplio rango de potencias significa que tanto usuarios con graduación como sin ella pueden probarla.
• Vintage Cara Gray: Vintage Cara Gray es una lentilla gris de ojo grande disponible en potencias de 0° a 550°. Si le gusta un look más definido, esta le ofrece una opción gris con un rango de potencias más amplio que muchas lentillas de color, pero el efecto más grande puede no adaptarse a todas las formas de ojo.
• Ring Brown: Ring Brown es una lentilla marrón simple y limpia de la Serie Ring, disponible en potencias de 0° a 1000°. El límite de potencia de 1000° la convierte en una opción práctica para graduaciones más altas, y el diseño básico mantiene la sensación de la lentilla más cercana a una lentilla estándar.