Cómo quitar una lentilla pegada: consejos seguros

Pocas cosas son más inquietantes que sentir que una lente de contacto se desplaza o se pega al ojo. Puede ocurrir después de un largo día, cuando los ojos están secos, o incluso si te frotas los ojos con demasiada fuerza. La buena noticia es que una lente pegada rara vez es una emergencia y, en la mayoría de los casos, puedes retirarla de forma segura en casa con unas sencillas técnicas.

Esta guía te explicará las causas de una lente pegada, los métodos de extracción paso a paso y qué hacer si la lente no se mueve. También compartiremos consejos para evitar que vuelva a ocurrir, para que puedas usar tus lentillas con confianza.

¿Por qué se pega una lente de contacto?

Una lente de contacto puede quedarse pegada por varias razones, pero la causa más común es la sequedad. Cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o las lentes pierden humedad, la lente puede adherirse a la superficie del ojo. Esto es especialmente frecuente con las lentes de contacto blandas, que dependen del agua para mantenerse flexibles y moverse libremente.

Otros factores incluyen dormir con lentes que no están aprobadas para uso nocturno, la exposición a ambientes con viento o aire acondicionado, y ciertos medicamentos que reducen la producción de lágrimas. Incluso el material de la lente influye: algunas lentes tienen menor contenido de agua y pueden secarse más rápido que otras.

• Lávate siempre las manos antes de tocarte los ojos o las lentes.
• Ten a mano gotas humectantes (aprobadas para lentes de contacto) para un alivio rápido.

Técnicas seguras de extracción paso a paso

Si te encuentras con una lente pegada, la primera regla es: no entres en pánico. Frotarte el ojo con fuerza puede rayar la córnea o hacer que la lente se doble y sea aún más difícil de quitar. En su lugar, sigue estos métodos seguros.

Comienza lavándote bien las manos con agua y jabón, luego enjuágalas para evitar transferir residuos al ojo. A continuación, aplica unas gotas de líquido humectante para lentes de contacto o solución salina estéril directamente en el ojo. Parpadea varias veces para ayudar a que la lente flote y se afloje. Si la lente sigue pegada, cierra el ojo y masajea suavemente el párpado con la yema del dedo en movimientos circulares. Esto puede ayudar a romper la succión entre la lente y el ojo.

• Usa gotas humectantes o solución salina, nunca agua del grifo, para humedecer el ojo.
• Si la lente está doblada, intenta deslizarla de nuevo al centro del ojo antes de retirarla.

Qué hacer si la lente está doblada o rota

A veces, una lente pegada se dobla por la mitad y queda atrapada debajo del párpado. Esto puede resultar extraño, pero normalmente no es peligroso. Para retirarla, mira en dirección opuesta a donde sientes la lente y tira suavemente del párpado superior hacia abajo sobre el párpado inferior. Esto puede ayudar a desalojar la lente.

Si la lente está rota, es posible que tengas que retirarla en fragmentos. No intentes sacarla con las uñas. En su lugar, usa un bastoncillo de algodón o la yema del dedo para deslizar suavemente los trozos hacia la parte blanca del ojo y luego pellizcarlos. Si no puedes retirar todos los fragmentos, busca ayuda profesional de inmediato.

• Nunca uses pinzas ni objetos afilados cerca del ojo.
• Si la lente está rota y no puedes retirar todos los fragmentos, visita a un profesional de la visión.

Cuándo acudir al médico

Aunque la mayoría de las lentes pegadas se pueden solucionar en casa, hay señales de advertencia que requieren atención médica inmediata. Si sientes dolor intenso, enrojecimiento persistente, sensibilidad a la luz o la sensación de que algo sigue en el ojo después de la extracción, contacta a tu oftalmólogo de inmediato. Estos podrían ser signos de una abrasión corneal o infección.

Además, si has intentado las técnicas anteriores varias veces y la lente aún no se mueve, no fuerces. Dale un descanso a tu ojo, aplica más gotas humectantes y vuelve a intentarlo después de unos minutos. Si sigue pegada tras varios intentos, es hora de llamar a tu optometrista.

• Busca atención inmediata si tienes cambios en la visión o dolor intenso.
• Nunca uses una lente que se haya quedado pegada y luego retirada sin inspeccionarla para detectar daños.

Prevenir lentes pegadas en el futuro

La mejor manera de lidiar con una lente pegada es evitar que ocurra en primer lugar. Empieza por elegir lentes con el contenido de agua y la permeabilidad al oxígeno adecuados para tus ojos. Si a menudo sufres sequedad, considera cambiar a una lente diseñada para una hidratación más duradera, como la Ophelia Gray o la Max Choco de Primocon—Contact Coloorees, conocidas por su comodidad.

Además, sigue una rutina estricta de cuidado de las lentes: nunca las uses más tiempo del recomendado, cámbialas según el calendario y guárdalas siempre en solución fresca. Mantén tus ojos hidratados bebiendo suficiente agua y usando gotas humectantes cuando sea necesario, especialmente en ambientes secos.

• Cambia tus lentes con la frecuencia que recomiende tu profesional de la visión.
• Evita dormir con las lentes puestas a menos que estén específicamente aprobadas para uso nocturno.

Lidiar con una lente de contacto pegada puede ser estresante, pero con las técnicas adecuadas y un enfoque tranquilo, normalmente puedes resolverlo de forma segura en casa. Recuerda priorizar la salud de tus ojos usando gotas humectantes, evitando la fuerza y buscando ayuda profesional cuando sea necesario. Para lentes cómodas y fiables que reduzcan el riesgo de que se peguen, explora la colección de Primocon—Contact Coloorees, como la Ophelia Gray o la Max Choco, y disfruta de una visión clara y sin preocupaciones.