Cómo limpiar lentes de contacto sin solución: consejos de emergencia

Todos hemos pasado por eso: estás a punto de ponerte tus lentillas y te das cuenta de que te has quedado sin solución. O estás de viaje y olvidaste meterla en la maleta. El pánico se apodera de ti. Pero antes de que se te ocurra usar agua o saliva (¡por favor, no lo hagas!), debes saber que hay formas más seguras de afrontar esta emergencia. En esta guía te damos consejos prácticos para limpiar tus lentillas sin solución, qué evitar y cómo volver a tu rutina habitual de forma segura.

Tus ojos son valiosos y la seguridad de las lentillas no es negociable. Aunque nada sustituye a una solución adecuada para lentillas, estos métodos de emergencia pueden sacarte del apuro durante un periodo corto, solo hasta que puedas hacerte con la solución de verdad. También hablaremos de cómo prevenir esta situación en el futuro, para que nunca vuelvas a verte sorprendido.

Por qué nunca debes usar agua ni saliva

Cuando estás en apuros, puede resultar tentador aclarar tus lentillas con agua del grifo o incluso meterlas en la boca para humedecerlas. Pero ambas opciones son extremadamente peligrosas. El agua del grifo contiene microorganismos como Acanthamoeba, que pueden causar infecciones oculares graves, incluida la queratitis. La saliva es aún peor: está llena de bacterias que pueden provocar infecciones graves. Nunca uses ninguna de las dos para limpiar o guardar tus lentillas.

Incluso el agua destilada no es segura porque carece de los agentes esterilizantes que se encuentran en la solución para lentillas. También puede hacer que las lentillas se hinchen y cambien de forma, afectando a su ajuste y comodidad. Ten siempre un plan alternativo, como una solución de tamaño de viaje o unas gafas de repuesto, para evitar recurrir a estas alternativas arriesgadas.

• Nunca uses agua del grifo, agua embotellada ni saliva para limpiar o guardar las lentillas.
• El agua puede hacer que las lentillas se hinchen y albergar microorganismos dañinos.
• Lleva siempre unas gafas de repuesto para emergencias.

Métodos de limpieza de emergencia: qué funciona (y qué no)

Si no te queda más remedio que limpiar tus lentillas sin solución, hay algunos métodos que son menos dañinos que el agua o la saliva, pero no son ideales. Una opción es usar una solución salina estéril, que a veces está disponible en farmacias. La solución salina puede aclarar tus lentillas, pero no las desinfecta. Es una medida temporal en el mejor de los casos. Otra opción es usar una solución multiusos para lentillas que puedas tener en un botiquín o que te preste un amigo, pero solo si es del tipo adecuado y no ha caducado.

Algunas personas sugieren usar un sistema de limpieza a base de peróxido de hidrógeno, pero eso requiere un paso especial de neutralización y no es seguro para el contacto directo con los ojos. Nunca uses peróxido de hidrógeno directamente sobre tus lentillas sin la solución neutralizante y el estuche adecuados. En una verdadera emergencia, es mejor simplemente quitarte las lentillas y llevar gafas hasta que puedas conseguir la solución adecuada. Tus ojos te lo agradecerán.

• La solución salina estéril puede aclarar las lentillas, pero no las desinfecta.
• Los sistemas con peróxido de hidrógeno requieren una neutralización especial: nunca los uses directamente.
• En caso de duda, lleva gafas hasta que puedas conseguir la solución adecuada.

Paso a paso: cómo limpiar lentillas sin solución (solo en caso de emergencia)

Si te encuentras sin solución y tienes que limpiar tus lentillas, sigue estos pasos como último recurso. Primero, lávate bien las manos con agua y jabón y sécalas con una toalla que no suelte pelusa. Después, coloca la lentilla en la palma de la mano y aplica unas gotas de solución salina estéril (si la tienes) o de lágrimas artificiales sin conservantes. Frota suavemente la lentilla con la yema del dedo durante unos 20 segundos. Aclara la lentilla con más solución salina o lágrimas artificiales. Por último, coloca la lentilla en un estuche de lentillas limpio lleno de solución salina o lágrimas artificiales, pero recuerda que esto no es una solución desinfectante, así que no es seguro para un almacenamiento prolongado.

Si no tienes solución salina ni lágrimas artificiales, no intentes limpiar la lentilla en absoluto. En su lugar, quítate la lentilla y guárdala en un estuche de lentillas limpio y seco (si tienes uno) y ponte las gafas. Llevar una lentilla que no se ha limpiado correctamente puede provocar infecciones oculares, molestias e incluso úlceras corneales. No merece la pena correr el riesgo.

• Lávate siempre las manos antes de manipular las lentillas.
• Frota suavemente la lentilla con solución salina o lágrimas artificiales sin conservantes.
• Nunca guardes las lentillas en agua ni en saliva.

Cómo evitar quedarte sin solución

La mejor forma de afrontar una emergencia es prevenirla. Ten siempre un bote de solución para lentillas de repuesto en el baño, en el coche y en tu bolsa de viaje. Adquiere el hábito de comprobar el nivel de solución antes de que se te acabe. Muchas personas también llevan unas gafas de repuesto, algo esencial para las emergencias. Si usas lentillas de color, como las populares Ophelia Gray o Poppy Gray, quizá quieras llevar contigo un estuche pequeño para lentillas y solución, sobre todo cuando viajes.

Plantéate invertir en un kit de cuidado de lentillas que incluya un estuche, solución y un espejo. Así estarás siempre preparado. Y recuerda: cuando compres lentillas nuevas, como las elegantes Mona Gray o Chuchu Gray, asegúrate de hacer también acopio de solución. Es un pequeño paso que puede ahorrarte muchos problemas.

• Ten un bote de solución de repuesto en casa, en el trabajo y en tu bolsa de viaje.
• Lleva siempre unas gafas de repuesto.
• Comprueba el nivel de solución con regularidad para no quedarte sin ella.

Qué hacer si ya has limpiado con agua

Si ya has usado agua para limpiar o guardar tus lentillas, no entres en pánico. Quítate las lentillas de inmediato y deséchalas si es posible. Si tienes que reutilizarlas, desinféctalas correctamente con solución para lentillas durante al menos 24 horas. Sin embargo, es más seguro sustituirlas por un par nuevo. Si experimentas enrojecimiento, dolor o visión borrosa después de usar agua, acude a un profesional de la salud ocular de inmediato.

Para evitar esta situación en el futuro, ten siempre solución a mano. Si te gustan las lentillas de color, como las Catty Aqua o Rosewood Pinkish-Brown, querrás mantenerlas en perfecto estado. Un cuidado adecuado garantiza que duren y se vean genial. Recuerda que la salud de tus ojos es más importante que cualquier lentilla.

• Desecha las lentillas que hayan estado en agua si es posible.
• Si tienes que reutilizarlas, desinféctalas durante 24 horas en solución.
• Busca ayuda médica si experimentas algún síntoma.

Quedarse sin solución para lentillas es una emergencia habitual, pero no tiene por qué ser un desastre. Si sigues estos consejos, podrás afrontar la situación de forma segura y evitar dañar tus ojos. Recuerda que la mejor solución es la prevención: ten siempre un bote de repuesto a mano. Y si estás buscando lentillas nuevas, considera las Ophelia Gray para un look sutil y natural, o las King Black para una declaración de intenciones. Explora nuestra colección para encontrar tu par perfecto y no olvides hacer acopio de solución y un estuche para lentillas para mantenerlas seguras.