Hvorfor føles mine farvede kontaktlinser tørre? Løsninger der hjælper

Hurtigt svar

De fleste farvede kontaktlinser, der føles tørre, reagerer på en stram pasform, en linse med lavt fugtindhold eller en plejerutine, der efterlader linsen snavset eller dehydreret. Start med at fjerne linsen, kontrollér den for skader, og genfugt den med sterilt saltvand eller genfugtningsdråber. Hvis tørheden vender tilbage inden for en time eller er ledsaget af rødme, smerte eller sløret syn, så stop med at bruge det par og opsøg en øjenplejespecialist.

Symptom eller årsag? Læs timingen først

Når farvede kontaktlinser føles tørre, fortæller timingen dig mere end selve fornemmelsen. Tørhed, der starter inden for 30 minutter, peger normalt på et pasforms- eller materialemismatch, fordi linsen enten er for stram til at lade tårer cirkulere under den, eller den trækker fugt fra overfladen. Tørhed, der opstår efter fire til seks timer, er oftere et hydreringsproblem: linsen har mistet sit oprindelige vandindhold, dine øjne er trætte, eller rumluften er tør. Tørhed, der kun viser sig efter rengøring eller opbevaring af linserne, betyder normalt, at plejerutinen er problemet, ikke selve linsen.

Før en simpel logbog i tre dage: notér tidspunktet, du sætter linsen i, tidspunktet, tørheden starter, og hvad du lavede. Det mønster er den hurtigste måde at adskille et linseproblem fra et miljøproblem, og det giver din optometrist noget konkret at arbejde med.

Fiks pasformen, før du køber et nyt par

En linse, der føles tør og ser let blodindtrængt ud i kanterne, er ofte for stram. Hvis dine farvede linser er med styrke, skal basiskurven og styrken matche dit øje, ikke kun den farve, du kan lide. Primocons farvede kontaktlinser med styrke dækker et bredt styrkeområde, men pasformen skal stadig vurderes af en øjenplejespecialist. Hvis du bruger farvede linser uden styrke, gælder samme regel: en linse, der ikke sidder behageligt, er ikke en linse, du skal presse igennem.

Før du antager, at linsen er forkert, så tjek det grundlæggende. Sørg for, at linsen ikke er vendt på vrangen, at den er ren, og at du ikke har den på længere end den anbefalede daglige brugstid. Hvis tørheden fortsætter efter disse kontroller, er linsen sandsynligvis den forkerte pasform eller det forkerte materiale til dine øjne.

Plejevaner, der stille og roligt forårsager tørhed

Multipurpose-opløsning, der har været åben for længe, et etui, der ikke er blevet udskiftet i måneder, eller linser opbevaret i postevand – alt dette efterlader linsen belagt og ubehagelig. Udskift dit linsetui hver en til tre måneder, brug frisk opløsning hver gang, og fyld aldrig gammel opløsning op. Hvis du bruger brintoverilte-systemer, skal du følge neutraliseringstiden nøjagtigt; at springe den over kan efterlade brintoverilterester, der svier og udtørrer.

Genfugtningsdråber designet til kontaktlinser kan hjælpe midt på dagen, men de er en bro, ikke en løsning. Hvis du har brug for dråber hver time, fungerer linsen ikke for dig. Undgå også at bruge rødme-reducerende dråber, mens du bruger kontaktlinser, medmindre din øjenplejespecialist godkender dem.

Når miljøet er den virkelige synder

Aircondition, varmeapparater, ventilatorer og lange skærm-sessioner reducerer alle blinkhastigheden og tårefilmens stabilitet. Hvis din tørhed er værre ved dit skrivebord eller i bilen, så prøv en luftfugter, placer ventilatorer væk fra dit ansigt, og følg 20-20-20-reglen: hvert 20 minut, kig på noget 20 fod væk i 20 sekunder. At blinke helt, ikke delvist, hjælper tårefilmen med at sprede sig over linsen.

Hvis du bruger månedslinser, så overvej om en dagslinse ville passe bedre til din livsstil. Dagslinser fjerner helt variablen opbevaring og rengøring, hvilket ofte er nok til at løse tilbagevendende tørhed for personer med følsomme øjne.

Tørhedsdiagnose: Match symptomet med løsningen

• Tør inden for 30 minutter efter indsættelse: Linsen er sandsynligvis for stram, vendt på vrangen eller har den forkerte basiskurve. Fjern den, kontrollér orienteringen, og hvis den stadig føles tør, så stop med at bruge det par. Hvis dette sker med hvert par, så book et pasformstjek, før du køber flere linser.
• Tør efter 4-6 timers brug: Dette er normalt relateret til hydrering eller miljø. Brug kontaktlinse-sikre genfugtningsdråber, blink helt, og tilføj en luftfugter, hvis du er i aircondition. Hvis dråber holder op med at virke efter en uge, så skift til en dagslinse eller en linse med lavere vandindhold.
• Tør kun efter rengøring eller opbevaring: Din opløsning eller dit etui er problemet. Udskift etuiet, brug frisk opløsning, og genbrug eller fyld aldrig gammel opløsning op. Hvis tørheden fortsætter med et nyt etui og frisk opløsning, er linsematerialet ikke kompatibelt med dine øjne.
• Tørhed med rødme, smerte eller sløret syn: Stop straks med at bruge linserne. Dette er ikke normale tørhedssymptomer og kan indikere en infektion eller et hornhindeproblem. Opsøg en øjenplejespecialist, før du bruger nogen kontaktlinse igen.

Linse-muligheder værd at kende

• Vivi Gray: Vivi Gray er en klar, grå linse uden limbalring med en naturlig vandglans-finish, tilgængelig i styrker fra 0° til 800°. Et design uden ring kan føles mindre klodset på øjet for nogle brugere, og det brede styrkeområde betyder, at både brugere med og uden styrke kan prøve den.
• Vintage Cara Gray: Vintage Cara Gray er en grå linse med stor-øje-effekt, tilgængelig i styrker fra 0° til 550°. Hvis du kan lide et mere defineret look, giver denne dig en grå mulighed med et bredere styrkeområde end mange farvede linser, men den større effekt passer måske ikke til alle øjenformer.
• Ring Brown: Ring Brown er en enkel, ren brun linse fra Ring-serien, tilgængelig i styrker fra 0° til 1000°. Styrketaget på 1000° gør den til et praktisk valg for højere styrker, og det grundlæggende design holder linsefornemmelsen tættere på en standardlinse.